频频被曝光的保健食品市场生出诸多乱象，巨额罚单的背后，是消费者对于健康真假的持续焦虑情绪。在“养生”热潮方兴未艾之际，怎样去分辨那正规的产品以及虚假的营销手段，实则构成了每个人都不得不直面的消费方面的考题。

保健食品的法律定位

在我国，保健食品有着明确的法律定义，也有着相应的监管要求，它归属于特殊食品范畴，只有经过注册或者备案，才能够声称特定的保健功能，而这样一套制度为产品安全以及功能真实性给予了法律保障 。

被称作“保健品”的，与此相对的事物，是一种缺乏法律界定的笼统民间所讲说法，它可以覆盖种种声称能有功用的食品或者用品，恰是这样的模糊范围区域领域地带区间，给不合法商家留出了用作虚假宣传的空间地域范围，消费者必须要去认清这两者之间的本质方面的区别差异不同 。

市场乱象的主要表现

现今，违法进行的营销活动，正从线下的门店朝着线上的社交平台转移，短视频、直播带货以及微信群变成了推销假冒伪劣产品的全新渠道，而这些营销常常利用老年人在信息辨别能力方面较为薄弱的弱点。

包括虚构专家身份，夸大产品功效，甚至声称产品能替代药物治疗的乱象存在。一些不法分子靠免费讲座、赠送礼品等方式诱骗消费者的行为出现，最终推销高价却无用产品的情况发生 。

监管部门的严厉打击

过去五年里，监管部门展开了众多查处违法案件的工作，罚款的整体总额达到了数亿元之巨。刑事案件被侦办的数量超过了一万件，这表明执法力度在持续不断地加强。这些行动对违法犯罪分子产生了有效的震慑作用。

日常监督检查与突击性的体系检查相结合，这共同构建起了立体监管网络。监管部门针对生产企业实施“全方位体检”，着重检查质量管理体系的运行是否有效，以此在源头处把控产品质量安全。

产品准入的双轨管理

保健食品依据原料以及工艺风险的不一样，施行注册与备案双轨的管理制度，对于采用中药材等复杂原料制作的产品而言，鉴于安全性评价有着较高要求，必定要历经严格的注册审批程序，。

有一类产品，是用于补充维生素以及矿物质等营养物质的，因为科学共识足够充分，并且安全性很高，所以实行备案管理。这样的一种分类管理方式，既对安全起到了保障作用，又提升了审批效率，是符合产业发展实际情况的。

科学评估与目录管理

处于监管职责履行状态下的部门，会按照一定的时间周期，把那些历经较长时间使用过程、安全性方面有着确切表现的已注册产品原料，纳入到备案原料的相关目录之中。这样做的行为，使得新产品上市所需的时间得以缩短，同时，也让企业在重复检验这一环节所产生的成本数目有所减少。

备案产品的技术要求，并未出现降低的情况，其必须要达到，与注册产品同等的安全以及功能标准。这样一种动态调整的管理方式，兼顾了监管所具有的科学性，还有产业发展所展现出的灵活性。

消费者的辨别与选择

要选购保健食品时，首先得认准“蓝帽子”标志以及其批准文号，可以登录监管部门的官网，来查询产品注册或者备案信息是不是真实有效的情况，千万别去购买包装上面未有着明确标识的产品。

请勿轻易相信，诸如“包治百病”以及“迅速起效”等之类大张旗鼓的宣传。保健食品是不能够替代药物的，任何宣称有着治疗功效的宣传，无一不涉嫌违法。当遭遇营销诱导之际，应当保持警觉，并且向市场监管部门进行举报。

难道您或者您的家人有没有过在购买“保健品”这件事情上面遭遇受骗被骗的情况呢？欢迎在那个评论区去分享您自身所经历的那些事儿以及防止受骗的心得感悟，如果您觉得这篇文章是有一定的帮助作用的，请您去点赞并且将它分享发送给更多更多的朋友 。